现在口腔护理也把漱口水分成保健和治疗两类。到底要怎么选择和使用呢？

1、含氟化物漱口水

大多数含氟化物漱口水含有0.05%氟化钠(SodiumFluoride,NaF)，能为有需要的人士提供额外的氟化物。每天使用一次能为牙齿提供额外的保护，有效地防止蛀牙。

2、防牙菌膜漱口水

这种漱口水有助防止牙菌膜积聚，从而减低牙龈发炎的机会。其主要成分包括三氯生,麝香草酚,十六烷基氯等。但是，它们对预防牙周病的功效还未得到证实。

3、抑制牙菌膜漱口水

葡萄糖酸氯己定（ChlorhexidineGluconate）被证实能有效抑制牙菌膜滋长，防止牙周病。但如果长期使用，会令牙渍容易沉积於牙齿表面，影响味觉及会引致复发性口疮。

4、防敏感漱口水

这种漱口水的主要化学成分如硝酸钾（PotassiumNitrate）能封闭象牙质的微细管道，令牙齿敏感程度减低。但是，防敏感漱口水是不应长期使用的。选购防敏感漱口水前，应先徵询牙科医生的意见，看看是否有此需要，如果有需要，便须遵照牙科

5、草本漱口水

草本漱口水主要是从茶叶提取出来，含丰富维生素，具杀菌，抗龋，抗氧力强，儿茶素可渗入牙缝，牙洞，可以有效抑制细菌，保护口腔洁净健康。

6、传统中草药类漱口水

此类漱口水是由药食两用类纯中草药精制而成，主要成分为藿香、香薷、丁香等，不含酒精，抗生素、玉洁纯等广谱消毒杀菌类化学成份，具有传统中医文化特色，老幼及孕妇皆宜。

哪类漱口水适合你

需要使用治疗性漱口水的人，要细心选择适合于自己的类型，并在医生指导下使用。

1.含氟化物漱口水：适合于患有严重蛀牙的人、戴矫齿器或接受过放射治疗的人。

2.具抑制牙菌斑功效的漱口水：可以暂时代替刷牙，这类漱口水只在一些特别情况下才需要使用，如刚接受口腔手术后不能刷牙。

3.防敏感漱口水：只适合牙齿敏感的人士使用。

4.生物漱口水：适合高热、术后、晚期癌症及中风后遗症卧床的病人;胃热或湿热所致的牙痛、牙龈炎、冠周炎及粘膜炎等。对一般人而言，如果每天起床后以及晚上睡觉前，都用含氟化物的牙膏刷牙，就无需使用含氟漱口水。